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Ciò
che rende "naturale" una terapia è
che essa deriva da un fenomeno della natura e
viene usata per stimolare l'organismo a curare
se stesso. Esempi di tali fenomeni sono l'aria,
l'acqua, la luce, il calore, il suono, la forza
meccanica.
Alcune di queste terapie naturali comprendono
l'impiego di erbe, minerali, acque energizzate,
colori oppure la manipolazione meccanica e manuale
dei tessuti ossei e muscolari, l'esercizio fisico
ecc. Ma le terapie naturali ricorrono anche alla
modifica dello stile di vita, dell'alimentazione
quotidiana. Esse risultano particolarmente efficaci
nel trattamento di malattie croniche, anche se
non sono di certo rari i casi in cui risolvono
problemi in fase acuta. In questo capitolo di
pronto intervento naturale potrete quindi trovare
tutte le indicazioni per risolvere e prevenire
quei disturbi che potrebbero insorgere quando
si è fuori casa, in viaggio, in vacanza,
o più semplicemente lontani dal proprio
medico, e che richiedono d'essere trattati con
rapidità. Le indicazioni qui riportate
non si vogliono in alcun modo sostituire al parere
del medico, ma sono soltanto semplici suggerimenti
da mettere in pratica dopo aver accertato l'origine
e la causa del disturbo.
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